Psychotherapie für Studierende

Hilfe bei Prüfungsangst, Stress und Überforderung

Das Studium ist eine Herausforderung?



Das Studium ist für viele Menschen eine intensive Lebensphase: hoher Leistungsdruck, Prüfungsstress, Zukunftsängste, finanzielle Belastungen oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Gleichzeitig fallen oft wichtige Veränderungen in Beziehungen, Wohnsituation oder persönlicher Orientierung in diese Zeit. Wenn zusätzlich persönliche Krisen, Ängste, depressive Verstimmungen, Selbstzweifel oder Erschöpfung dazukommen, kann das Studium schnell überwältigend werden.

Psychotherapie kann dabei unterstützen, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. In meiner Praxis biete ich Studierenden einen geschützten Raum, um Belastungen offen anzusprechen und gemeinsam neue Wege im Umgang mit Stress, Druck und emotionalen Herausforderungen zu finden.

Mögliche Themen können sein:



  • Prüfungsangst und Leistungsdruck

  • Stress, Erschöpfung und Überforderung

  • Konzentrations- und Motivationsprobleme

  • Prokrastination und Lernblockaden

  • Selbstzweifel und Versagensängste

  • Schwierigkeiten bei Studienorganisation und Zeitmanagement

  • Persönliche Krisen, Konflikte oder belastende Lebenssituatione

  • Orientierungslosigkeit oder Zukunftsängste


Dank meiner pädagogischen Ausbildung beschäftige ich mich außerdem mit Lernpsychologie und konkreten Methoden, die Studierende im Studienalltag unterstützen können. Dazu gehören beispielsweise Strategien zum Umgang mit Prüfungsangst, Konzentrationsproblemen, Prokrastination, Lernblockaden oder Überforderung. Ziel ist es, nicht nur Symptome zu reduzieren, sondern auch hilfreiche Strukturen und individuelle Arbeitsweisen zu entwickeln, die langfristig entlasten.

Mir ist wichtig, Studierenden dort zu begegnen, wo sie gerade stehen – wertschätzend, individuell und ohne Leistungsdruck. Gemeinsam schauen wir, was Sie brauchen, damit Lernen, Alltag und persönliche Entwicklung wieder besser miteinander vereinbar werden.

Finanziell ist es schwierig? Für Studierende kann ich vereinzelt (nach Kapazität) vergünstigte Tarife anbieten. Bitte wenden Sie sich an mich, um die Verfügbarkeit zu klären.

MMag. Alexandra Madl
Psychotherapeutin
(Humanistische Therapie / Existenzanalyse)
Erzbischofgasse 14, 1130 Wien

T: +43 677 610 533 35
M: praxis@psychotherapie-madl.at

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